私がダイエットを意識しだしたのは、中学3年生の時です。急に体重が増え始めたことをきっかけに、ダイエットに興味を持ちました。そしてまずはじめに取り掛かったのが、「カロリー計算」です。 今考えるととても当たり前の話なんですけ・・・